如果你在Facebook上登录时收到消息说登录次数过多而暂时无法登录，这可能是由于安全设置触发了Facebook的安全防护措施。这是为了保护你的账户免受未经授权的访问和恶意活动的影响。以下是一些可能的解决方法和建议：
有可能是网络延迟造成的,也可能导致账号被禁用,如果苹果用户梯子不行可以点击下方购买一个小火箭账号,也有facebook账号可购买。
1.等待一段时间：通常情况下，当你的账户触发安全防护措施后，你需要等待一段时间(通常为几小时)才能再次尝试登录。这是为了确保你的账户安全。
2.检查登录活动：在等待期间，你可以检查你的账户的登录活动。在Facebook的设置中，找到”安全和登录”(Security and Login)选项，查看最近的登录活动记录。检查是否有异常的登录尝试或活动，如果有，请报告给Facebook并更改你的账户密码。
3.重置密码：如果你怀疑有人未经授权访问了你的账户，或者你忘记了密码，你可以尝试通过重置密码来恢复对你的账户的访问权限。在登录页面上，点击”忘记账户?”(Forgot account?)链接，按照指示进行密码重置。
4.更新安全设置：一旦你成功登录到你的Facebook账户，你可以提高安全性并避免未来的登录问题。在”安全和登录”选项中，你可以启用双重验证(Two-Factor Authentication)功能，这样每次登录都需要提供额外的身份验证信息，增加了账户的安全性。
5.联系Facebook支持：如果你已经等待一段时间，但仍然无法登录到你的账户，你可以联系Facebook的支持团队，寻求进一步的帮助和指导。访问Facebook的帮助中心，选择与账户访问相关的问题，然后按照指示联系支持团队。
需要注意的是，由于我是一个语言模型，我无法直接访问个人账户或提供具体的账户支持。如果你遇到登录问题，最好是直接与Facebook的支持团队联系，以获取定制化的帮助和解决方案。
总结起来，如果你在Facebook上登录时收到登录次数过多暂时无法登录的消息，建议你等待一段时间，检查账户的登录活动并重置密码。同时，更新你的安全设置以提高账户的安全性。如果问题仍然存在，你可以联系Facebook的支持团队以获取进一步的帮助和指导。
