要从PubMed下载文献，可以通过以下几种方法：
PubMed Central (PMC)：PMC是一个免费的数据库，提供了很多开放获取的文献。您可以直接从PMC下载全文。
步骤：
打开PubMed网站(https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/）。
在搜索框中输入您感兴趣的文献的关键词或标题，然后点击”搜索”按钮。
找到您想要下载的文献，在摘要页面中查找“Free PMC Article”或”PMC Free Full Text”链接。
点击链接，将会跳转到PMC页面，您可以在页面上找到并下载全文。
出版商网站：如果您找到了您感兴趣的文献，但在PMC上没有免费提供全文，您可以尝试在出版商的网站上找到并下载。
步骤：
在PubMed上找到文献的标题或摘要。
复制文献的标题或DOI(数字对象标识符)。
前往出版商网站(如ScienceDirect、Springer、Elsevier等)。
在网站的搜索栏中粘贴标题或DOI，然后点击”搜索”。
如果文献可用，您应该可以找到下载全文的选项。可能需要付费或通过机构订阅才能访问全文。
文献传送服务：如果您无法访问免费全文，您可以尝试使用文献传送服务(如Sci-Hub、ResearchGate等)来获取文献的副本。
请注意：使用某些文献传送服务可能会涉及版权问题，可能违反法律规定，这取决于您所在的国家/地区的法律。建议您遵循适用的法律法规，并尊重学术出版商的版权。
最后，如果您无法通过上述方法获取所需文献，您还可以尝试通过大学图书馆或其他学术机构的订阅访问电子资源，或者与文献的作者直接联系，请求文献副本。
