解除 Facebook 邮箱绑定通常只需几个简单的步骤。以下是具体的解绑流程：
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1.登录 Facebook 账号：在电脑或手机上打开 Facebook 应用或网页，输入你的登录凭据(邮箱和密码)登录你的账号。
2.进入设置页面：在页面右上角(网页版)或右下角(手机版)点击三条横线菜单图标，然后找到“设置与隐私”选项，点击进入。
3.找到“账号”设置：在设置页面中，向下滚动寻找“账号”或“帐户设置”选项，点击进入。
4.修改邮箱绑定：在账号设置中，你应该会看到已绑定的邮箱地址。点击“编辑”、“修改”或类似的选项，进入修改邮箱的界面。
5.解除绑定：在修改邮箱的界面中，删除当前绑定的邮箱地址，然后点击确认或保存设置。有时，可能需要输入密码或进行其他身份验证步骤。
6.完成解绑：完成上述步骤后，你的邮箱应该已经成功解除与 Facebook 的绑定。
需要注意的是，Facebook 的界面可能因时间而变化，以上步骤仅供参考。如果你在操作过程中遇到问题，建议查阅 Facebook 官方帮助中心或联系其客服获取更详细的指导。
此外，提醒你谨慎操作，确保你真正想要解除绑定邮箱，并确认不会影响到你的账号安全和功能使用。
